春日盡，夏日始，春天的內(nèi)斂退隱逐漸轉(zhuǎn)向夏天的熱情奔放。斗指東南，維為立夏，表示孟夏時節(jié)的正式開始。在中國傳統(tǒng)文化中，立夏是一個非常重要的節(jié)氣，是萬物開始生長繁衍，進入旺季生長期的一個重要節(jié)氣。同時，立夏也是精彩的夏季生活的開始哦！?
關(guān)于立夏時節(jié)的活動，古人有詩“新嘗九葷十三素，誰家村西不稱人?！鄙暇鋵懙氖菄L鮮活動，九葷為鯽魚、咸蛋、螺螄、熄雞、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉；十三素包括櫻桃、梅子、新麥子、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。下句寫的則是大家都很熟悉的稱人活動啦，通過稱人來記錄人的成長，也是對健康成長的祝福和期盼。
冬風刺骨、春雨綿長，終于迎來了夏天，野外萬物的生機都從此轉(zhuǎn)而奔放，蔥郁的綠色染盡千山。不妨趁著陽光明媚的日子出去走走，讓夏日的熱烈消解冬春的憂郁。家里冬春時節(jié)的衣服被子也抵抗了長久的寒冷，把它們也拿到外面曬曬太陽、殺菌消毒，傍晚就能收獲陽光的溫暖味道。
在健康飲食方面。夏天氣溫高，通過攝入清淡、清寒、多汁、多水分的食品來消暑解熱是一個不錯的方法，例如綠豆、白菜、冬瓜、苦瓜等。而過于油膩、刺激性的食物和過多的肉類則會給身體帶來不必要的負擔，大家一定要根據(jù)各自的身體情況“量力而行”哦。
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立夏是一年四季中非常重要的一個時節(jié)，標志著春的過去和夏天的到來。季節(jié)更替，人的身體也需要進行調(diào)整，以適應(yīng)新的氣候，所以在飲食、起居方面都需要特別注意。
艷陽高照夏日長，生氣勃發(fā)正好忙。夏天是成長的季節(jié)，努力奮斗才會有秋季的豐收，百菲特祝愿大家在立夏擁有健康、快樂的日子，也祝愿大家奮斗的路上始終陽光明媚！
